En el post de hoy os vamos a enseñar cómo se prepara una receta muy sencilla, muy rápida , y con ingredientes de moda como las algas. Todos los productos vienen directos de nuestra tienda de mentta: Arboldeneem. Así que estate atento porque hoy cocinamos con mentta ensalada de algas y lentejas rojas.
Ayuno intermitente 16/8 ¿Es una buena opción?
El ayuno es una práctica consistente en no comer nada durante un periodo determinado. Se puede llevar a cabo por motivos religiosos, por manifestaciones o huelgas, por estética o por salud. Concretamente, el ayuno intermitente 16/8 se ha convertido en un tipo de dieta de los más reclamados últimamente, y en este post explicaremos un poco sobre qué va este tipo de ayuno, sus beneficios y contraindicaciones, todo con mentta.
¿Qué es el bulgur? descubriendo el derivado del trigo
Existen muchísimos alimentos en el mundo que todavía no conocemos. Los visualizamos en las tiendas, hemos oído hablar de ellos pero, aún así, no los probamos. La comida de Oriente Medio cada vez se adapta mejor a nuestras dietas, y en especial el consumo de granos o pseudocereales. Hoy queremos contarte todo acerca de un alimento poco conocido pero muy saludable, hoy en mentta os contamos qué es el bulgur.
¿Conoces las propiedades de las semillas de lino?
En la ropa, en aceites, en semillas… el lino es una de las plantas herbáceas más versátiles y favoritas de la gente. Desde la época egipcia hasta día de hoy, su producción se ha extendido a nivel internacional gracias a su adaptación a todos los climas. Pero ante todo, la importancia de este alimento prevalece en sus beneficios nutricionales. Teniendo en cuenta la llegada de los productos saludables, las semillas de lino se han convertido en un reclamo. Por todo esto, hoy en el blog de mentta, os contamos las propiedades de las semillas de lino. ¡No te las pierdas!
¿Sustitutos del azúcar? Te contamos todo sobre el Xilitol
Cada vez son más las personas que apuestan por una alimentación sana y buscan reemplazar malos hábitos o comidas por otros más saludables. De hecho, en algún momento de nuestra vida nos hemos formulado la pregunta ¿Y si sustituyo este alimento por este otro?. Nunca es mala idea probar cosas nuevas y saludables, y en este caso, os traemos un sustituto muy saludable. ¿Qué es el xilitol? ¡Te lo contamos todo en mentta!
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