Coliflor (1 unidad)

Coliflor (1 unidad)

de Verit Fruit

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1 kg aprox
  • La coliflor es una de las verduras pertenecientes a la familia de las coles y se trata de un alimento muy saludable con gran cantidad de nutrientes beneficiosos para nuestro organismo
  • Es un sustituto ideal de arroces, pastas y harinas ya que procesada de ciertas formas podría tener texturas y formas similares con un resultado mucho más saludable
  • Es rica en fibra, que ayuda al buen funcionamiento de nuestro intestino grueso y ayuda a prevenir inflamaciones y enfermedades digestivas
  • Contiene muchos antioxidantes que protegen nuestras células de posibles efectos cancerígenos y reduce el riesgo de otras enfermedades
    • Verit Fruit

    Verit Fruit
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    La coliflor es una verdura perteneciente a la familia de las crucíferas, al igual que el brócoli y la col.

    Se caracteriza por su forma redonda y su color blanco, aunque también puede encontrarse en tonalidades moradas y verdes.

    Es una excelente fuente de vitamina C, vitamina K y ácido fólico, además de ser baja en calorías.

    Se puede consumir cruda, cocida al vapor, asada o incluso frita.

    Su sabor suave y versatilidad la convierten en un ingrediente popular en ensaladas, guisos, purés y platos al horno.

    Además, su contenido de fibra la hace ideal para mejorar la digestión.

    * Este texto ha sido generado automáticamente

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