Melón, medio

El melón medio es una fruta jugosa y refrescante que pertenece a la familia de las cucurbitáceas.

Originario de África, se cultiva en climas cálidos y su temporada de cosecha va de primavera a verano.

Su pulpa de color naranja o verde claro es rica en vitaminas A y C, potasio y fibra.

Es ideal para hidratarse en días calurosos y se puede consumir fresco, en ensaladas, batidos o como postre.

Además, su bajo contenido calórico lo convierte en una opción saludable para incluir en dietas de control de peso.

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