Conoce los pimientos verdes
Los pimientos verdes destacan por su alto contenido en agua (94%). Además, son una buena fuente de fibra, vitaminas (A y C) y minerales (potasio).
¿Cómo conservarlos y prepararlos?Â
Es aconsejable guardarlos en el frigorÃfico y dentro de una bolsa de plástico perforada, asà se conservan hasta quince dÃas. Una vez escaldados o asados y pelados, se pueden congelar.
A la hora de preparar pimientos es conveniente retirar su piel. Para ello hay que asarlos y, cuando la piel comience a separarse, sumergirlos en agua frÃa. Las semillas del pimiento y sus membranas también es conveniente retirarlas. Se pueden consumir tanto crudos como cocinados. Por lo general, las variedades alargadas y finas son más adecuadas para freÃr, mientras que los más carnosos son utilizados para asar o rellenar.
Se pueden disfrutar: asados al horno; en salsas, pistos, purés o como acompañamiento de carnes, pescados y huevos; crudos y tiernos en ensaladas; para preparar salsas picantes como el curry o el tabasco; en paellas, rellenos de carne, pescado o marisco, en tortillas y pizzas; en brochetas; guisos...
Asà de poco te van a durar estos pimientos cuando los pruebes 😃
