¿Qué es el colesterol?
El colesterol es una sustancia que de manera natural se encuentra en las células de nuestro organismo. A pesar de lo que pueda parecer, nuestro organismo necesita colesterol para realizar una serie de funciones como;
- Producir hormonas
- Vitamina D
- Para la absorción de ciertos nutrientes contenidos en los alimentos
Además de en nuestro organismo, podemos encontrar colesterol en ciertos alimentos que ingerimos (productos de origen animal).
El problema se produce si tenemos altos niveles de colesterol en sangre ya que, combinándose con otras sustancias de nuestro organismo, puede llegar a formar una placa que se adhiera a las paredes de los vasos sanguíneos, estrechando los mismos o incluso bloqueándolos. Es en estos casos cuando se pueden producir enfermedades como la arterioesclerosis, enfermedades coronarias y cerebrovasculares.
¿Cómo bajar el colesterol?
Existen una serie de sustancias de origen natural que pueden ayudarnos a combatir el colesterol alto. Se trata de los fitoesteroles. Los fitoesteroles son sustancias presentes en las plantas que tienen una estructura y función similar al colesterol de origen animal.
Estos fitoesteroles son beneficiosos para nuestro organismo porque se ha observado que un consumo diario de los mismos ayuda a reducir los niveles de LDL (colesterol malo).
¿Qué cantidad de fitoesteroles hay que tomar?
Los fitoesteroles contribuyen a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria mínima de 800 mg de fitoesteroles.
Con la toma recomendada de dos cápsulas de Visalcol llegamos a ingerir 842 mg de fitoesteroles, por lo que aseguramos la cantidad mínima necesaria para obtener el efecto beneficioso.
