5 alimentos ricos en calcio
El calcio es uno de los minerales más abundantes del organismo ya que es esencial para la formación y el mantenimiento de los huesos y …
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La fibra alimentaria desempeña funciones fisiológicas muy importantes en nuestro organismo. Por lo que, aunque no se considere un «nutriente», es esencial incluirlo en nuestra …
¿Por qué son importantes hoy en día los alimentos ricos en vitamina D?
El hierro es uno de los minerales más esenciales para nuestro organismo. Se encarga, fundamentalmente, de transportar el oxígeno a todos los tejidos y células …
El coronavirus se está extendiendo cada vez más rápido. Los casos de contagios aumentan de manera exponencial y por eso la gente empieza a cuestionarse …