¿Qué comer durante una dieta blanda? Toma nota
En alguna ocasión has escuchado el término dieta blanda, o peor, lo has tenido que experimentar. La realidad es que no es ningún horror, de …
¿Cómo preparar sushi casero? Te lo contamos todo
El sushi es un plato típico japonés que cada vez se consume más a nivel internacional. Cada vez hay más restaurantes de sushi en las …
¿Cómo evitar la retención de líquidos?
Esa sensación de hinchazón, de tener que caminar con más peso sobre tu cuerpo…si, sabes de lo que estamos hablando. La retención de líquidos o …
Las 3 mejores recetas con patatas
Las patatas…estamos tan acostumbrados a comerlas fritas que ya ni si quiera nos paramos a pensar en la cantidad de recetas que se pueden preparar …
Receta de huevos a la flamenca. Fáciles y exquisitos
La receta de los huevos a la flamenca es uno de los grandes clásicos de la cocina española. Básicamente es lo mismo que los huevos …
Vegetarianismo ¿moda o hábito? Receta de hamburguesa vegetariana
¿Sabías que España es uno de los países con más población vegetariana del mundo? Aquí, cuatro millones de personas basan su alimentación en los vegetales. …
3 recetas de ensaladas fáciles para verano
Las ensaladas son el plato estrella de esta época, por eso hoy te traemos tres recetas para que puedas comer ensaladas todos los días sin …
7 cremas caseras muy nutritivas que puedes comprar en mentta
Los purés y las cremas son un buen sustituto de los sólidos. Además de tener casi el mismo valor nutricional que sus alimentos, son mucho …
Las propiedades de los alimentos que no pueden faltar en tu nevera
En anteriores post ya te hemos contado que el huevo ayuda a dormir, el queso mejora tu vista, los higos o el pimiento levantan el …
Consejos para conservar los alimentos en el mejor estado
¿Cómo alargar la vida de tus alimentos? Seguramente sea una pregunta que te hayas hecho cada vez que te hayas encontrado algún producto en mal …