¿Alguna vez has intentado seguir una dieta detox? ¿Te ha resultado difícil? En el post de hoy te contamos cómo hacerlo. Presta mucha atención:
Las dietas detox suelen ser muy restrictivas, pero desde menta te queremos presentar una nueva propuesta alimentaria con alimentos variados para ayudar al correcto funcionamiento de tu hígado y su función depuradora. El hígado es el órgano encargado de realizar más de 500 funciones distintas. Entre ellas, el procesamiento y la neutralización de toxinas, hasta convertirlas en sustancias de deshecho inofensivas que el organismo expulsa con la orina o las heces.
El hígado es un órgano muy sufrido. No suele dar demasiados problemas, no obstante, esto no significa que no debamos cuidarlo. Para hacerlo, debemos seguir una buena dieta que incluya alimentos especialmente beneficiosos a este órgano y que no lo sobrecarguen en exceso.
Los alimentos que favorecen la función hepática son muy importantes ya que apoyan la función metabólica del hígado, consiguiendo el equilibrio de todo nuestro organismo.
Comprar pechuga de pollo natural no procesada
Comprar muesli de frutas y fibra
Comprar café de Costa Rica en cápsulas
Si te ha gustado este post, deja tu puntuación. Recuerda que puedes hacerte con todos los alimentos necesarios para llevar una correcta dieta detox en mentta, el Marketplace de referencia en productos frescos y artesanos. Llena tu cesta de la compra a través de nuestra página web con los productos que necesitas para tu dieta detox, y nosotros te los enviamos a casa en un periodo de 24/48 horas para que no tengas que preocuparte por nada.
**Descubriendo las Maravillosas Propiedades de la Achicoria: Un Viaje Nutricional y Saludable** La achicoria, una… Leer más
En el vasto mundo de los superalimentos, hay uno que se destaca por encima de… Leer más
El pulpo es uno de los ingredientes más fascinantes y versátiles de la gastronomía mundial.… Leer más
Los pimientos, esas joyas coloridas que adornan nuestra cocina, no son solo una simple guarnición,… Leer más
En el vasto lienzo de la gastronomía, los microgreens emergen como pequeñas obras maestras que… Leer más
El almacenamiento de comida es crucial para preservar su frescura, sabor y valor nutricional. Guardar… Leer más