¿Qué son las grasas trans? ¿Son perjudiciales para nuestra salud?
¿Sabes lo que son las grasas trans? ¿Qué alimentos las contienen? Hoy te hablamos sobre ellas pues, su presencia en determinados productos se va a …
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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente el 40% de los niños de entre 3 y 8 años en España tienen sobrepeso u …
Este fin de semana se celebra San Valentín, el día de los enamorados. El 14 de febrero es una fecha especial, una buena ocasión para …
Se acerca San Valentín, el tradicional día de los enamorados. Aunque este año no tengamos tantas opciones para sorprender a nuestra pareja, podemos improvisar una …
Los purés y las cremas son un buen sustituto de los sólidos. Además de tener casi el mismo valor nutricional que sus alimentos, son mucho …
Ya sabes que en mentta nos encanta la cocina sana y que siempre tratamos de mirar los alimentos desde una perspectiva nutricional. Hoy te traemos …
La situación sanitaria que vivimos hoy es complicada. Este invierno, a mucha gente le preocupa especialmente contagiarse de la gripe, por eso en el post …
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El chocolate es uno de los alimentos más codiciados del planeta. Tiene adeptos en todo el mundo y genera unas relaciones amorosas muy fuertes. Los …
¿Sabes lo que es el kéfir? ¿Tu nutricionista te lo ha recomendado para tu dieta y no tienes ni idea de qué se trata? En …