El gusto por lo exótico: limonero mano de Buda
La mano de buda es uno de los cítricos más peculiares que podemos encontrar. Lima, mandarina, naranja, pomelo… todos siguen un patrón que hace que …
Estos son los alimentos con índice glucémico bajo
Existen infinidad de estudios que relacionan la falta de alimentación saludable con el padecimiento de enfermedades crónicas y degenerativas. Pero ¿hay alimentos buenos y malos? …
¿Qué comer durante una dieta blanda? Toma nota
En alguna ocasión has escuchado el término dieta blanda, o peor, lo has tenido que experimentar. La realidad es que no es ningún horror, de …
¿Propiedades de las cerezas? Te lo contamos todo
Las cerezas, ese alimento que nunca está de más y que siempre apetece. Este pequeño fruto rojo con forma de corazón triunfa cada vez que …
Variedades de naranjas: las 4 grandes familias
¿Te has preguntado alguna vez cuántos tipos de naranjas existen? En realidad, hay unas 300 variedades de naranjas, adaptadas a la época y a los …
Vegetarianismo ¿moda o hábito? Receta de hamburguesa vegetariana
¿Sabías que España es uno de los países con más población vegetariana del mundo? Aquí, cuatro millones de personas basan su alimentación en los vegetales. …
La manzana, una de las frutas más saludables
Las hay verdes, rojas o amarillas, unas más dulces, otras más ácidas, con nombres muy diferentes, procedentes de muchos lugares del mundo. Te hablamos de …
Tipos de melón. Variedades
El melón es una de las frutas más frescas e hidratantes que existen, ideal para verano, a pesar de tenerlos a nuestro alcance …
Los smoothies, el mejor complemento del verano
Durante el verano, todos siempre tratamos de disfrutar del tiempo lo más frescos posible. Planes al aire libre, en la playa, piscina o incluso en …
3 recetas de ensaladas fáciles para verano
Las ensaladas son el plato estrella de esta época, por eso hoy te traemos tres recetas para que puedas comer ensaladas todos los días sin …