Estos son los alimentos con índice glucémico bajo
Existen infinidad de estudios que relacionan la falta de alimentación saludable con el padecimiento de enfermedades crónicas y degenerativas. Pero ¿hay alimentos buenos y malos? …
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¿Alguna vez te has replanteado seguir una dieta para perder peso? Largas y largas horas de búsqueda por internet para conseguir ideas para un régimen …
Comienza una nueva semana, y con ella, las pocas ganas de cocinar el menú. En mentta sabemos lo que supone tener que preparar todos los …
En alguna ocasión has escuchado el término dieta blanda, o peor, lo has tenido que experimentar. La realidad es que no es ningún horror, de …
El sushi es un plato típico japonés que cada vez se consume más a nivel internacional. Cada vez hay más restaurantes de sushi en las …
Esa sensación de hinchazón, de tener que caminar con más peso sobre tu cuerpo…si, sabes de lo que estamos hablando. La retención de líquidos o …
Las patatas…estamos tan acostumbrados a comerlas fritas que ya ni si quiera nos paramos a pensar en la cantidad de recetas que se pueden preparar …
La receta de los huevos a la flamenca es uno de los grandes clásicos de la cocina española. Básicamente es lo mismo que los huevos …
¿Sabías que España es uno de los países con más población vegetariana del mundo? Aquí, cuatro millones de personas basan su alimentación en los vegetales. …
Las ensaladas son el plato estrella de esta época, por eso hoy te traemos tres recetas para que puedas comer ensaladas todos los días sin …